4 секрета молодости кожи, которые косметика не заменит. Подробности в описании????????

4 секрета молодости кожи, которые косметика не заменит
⠀
Замечали, что часто кремы и масочки не работают?
⠀
Ответ — регенерация кожи, упругость, сияние, замедление старения происходят изнутри.
⠀
1️⃣ Баланс Эстрогена и прогестерона
Эстроген — женский половой гормон.
• В здоровом соотношении с прогестероном → поддерживает упругость и эластичность кожи
• Дисбаланс:
→ снижение уровня эстрогена может привести к сухости, истончению кожи и морщинам
→ доминирование эстрогена — к отёкам, снижению тонуса кожи
⠀
2️⃣ Гормон роста (соматотропин)
Отвечает за регенерацию клеток и тканей.
• Стимулирует обновление клеток
• Дисбаланс: замедление процессов обновления клеток, снижение тонуса кожи, появление мелких морщин, увядание
⠀
3️⃣ Мелатонин
Мелатонин известен как «гормон сна», но также играет важную роль в защите кожи.
• Обладает антиоксидантными свойствами, защищая кожу от повреждений свободными радикалами
• Дисбаланс: недостаток мелатонина → ухудшение качества сна → помеха регенерации и детоксикации организма → отёки и преждевременные морщины
⠀
4️⃣ Кортизол — гормон стресса, который старит кожу
• Помогает мобилизовать силы во время стресса, но при избытке ведет к разрушительным последствиям
• Дисбаланс: избыток ведет к разрушению коллагена (морщины, снижение упругости кожи), воспалительным процессам (акне, экзема…), выпадению волос
⠀
Как найти баланс?
⠀
???? Всё расскажу сегодня в 20:30 МСК на
эфире «Здоровье и красота кожи и волос: как запустить процессы омоложения с помощью детокса и питания»!
⠀
Узнаете:
 ???? 3 «почему» выпадают волосы
 ???? что делать с постковидным выпадением волос
 ???? какие анализы сдать, чтобы понять, какие витамины и минералы нужны
 ???? как выбирать пищевые добавки и микронутриенты
 ???? что старит кожу и как сохранить молодость: питание, масла, рецепты
 ???? экзема и дерматозы: как получить «новую» кожу?
 ???? псориаз: как работать через питание, уход и пищевые добавки
 ???? акне и гормональная система
⠀
???? Участникам подарю Сборник с рецептами красоты. 30+ страниц с полезными советами по уходу за кожей и волосами на каждый день.
⠀
Регистрация ещё открыта — скорее занимайте место: https://annamariaholisticcoach.getcourse.ru/detox25?utm_source=youtube&utm_medium=shorts&utm_campaign=detox25