Что происходит с вашим телом, если не есть три дня?
Через 6-10 часов организм израсходует большую часть углеводов, полученных с последним приёмом пищи, используя их в качестве источника энергии. В ответ поджелудочная железа начнёт вырабатывать глюкагон — гормон, который стимулирует высвобождение глюкозы из печени и мышц. Одновременно с этим повышается уровень такого гормона как грелин, который вызывает чувство голода.
Через 16-24 часа организм полностью переключится на использование жира в качестве основного источника энергии. Кроме того, запустится процесс аутофагии — механизма, который помогает очищать организм от токсинов, бактерий и даже раковых клеток.
Через 36–48 часов аутофагия увеличивается в три раза, что способствует заметному улучшению умственных способностей, самочувствия и настроения.
По истечении 72 часов аутофагия достигает своего пика, и в организме запускаются мощные процессы восстановления. #здоровье #питание #еда #полезная еда #полезные советы #здоровый образ жизни
Через 6-10 часов организм израсходует большую часть углеводов, полученных с последним приёмом пищи, используя их в качестве источника энергии. В ответ поджелудочная железа начнёт вырабатывать глюкагон — гормон, который стимулирует высвобождение глюкозы из печени и мышц. Одновременно с этим повышается уровень такого гормона как грелин, который вызывает чувство голода.
Через 16-24 часа организм полностью переключится на использование жира в качестве основного источника энергии. Кроме того, запустится процесс аутофагии — механизма, который помогает очищать организм от токсинов, бактерий и даже раковых клеток.
Через 36–48 часов аутофагия увеличивается в три раза, что способствует заметному улучшению умственных способностей, самочувствия и настроения.
По истечении 72 часов аутофагия достигает своего пика, и в организме запускаются мощные процессы восстановления. #здоровье #питание #еда #полезная еда #полезные советы #здоровый образ жизни
- Категория
- Полезные советы видео рецепты
Комментариев нет.
Следующее
-
00:27
Что Происходит с Вашим Сердцем Если не Есть Овощи #пп #зож #рецепты #здоровье #полезно #советы
-
02:53
АКТИВНОСТЬ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
-
05:37
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | Что происходит С ВАШИМ ТЕЛОМ, когда ВЫ НЕ ЕДИТЕ ПОСЛЕ 6?
-
02:42
Здоровый образ мысли как образ цели здорового образа жизни
-
00:20
Молодежная акция "Мы за здоровый образ жизни, а вы?" /12+
-
12:57
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ПОСЛЕ 50! ЭТО ТОЧНО ВАМ ПОМОЖЕТ ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК...здоровый образ жизни здоровье
-
02:04
ФОРМУЛА ОМОЛОЖЕНИЯ / доктор и партнер компании Арсланова Роза Ахметовна
-
50:37
02.03.24 17:30 Андрогенетическая алопеция
-
32:35
Елизавета Мельникова. Вебинар "Премиум коллаген морской", 30 саше по 10 г. от 21.02.24
-
00:25
#200 Пихтовый бальзам#shorts
-
03:22
Эти 8 привычек убивают тебя быстрее курения – Как дожить до 100 и замедлить старение организма
-
21:56
Рассольник и свекольный салат | Ланч Бокс
